口内炎を早く治すには

2017年09月07日

普段の生活の中で、急に口内炎ができてしまったという経験はございませんか?
口内炎は、食事や飲み物を飲む際にも非常に激痛を伴い、少しでも早く治したいと思うものです。

そんな口内炎を早く治す方法をご紹介したいと思います。
口内炎の原因は、全ては解明されてはいませんがいくつかあるようです。
・ストレス
・疲れによる免疫力の低下
・睡眠不足
・栄養不足(特にビタミンB2)

もちろん、最初に挙げました食事中に噛んでしまったのが原因という方もいらっしゃるでしょう。

では、口内炎を素早く治すためにはどのようにしたらよいのでしょうか。

実は、口内炎を治すためには口の中の細菌の繁殖を抑えることが重要だったのです。
この細菌によって、口内環境が悪化し治りが悪くなってしまってたのです。

口内の細菌の繁殖を抑える方法としては、殺菌成分入りのうがい薬や洗口液を使ったうがいが効果的です。
実際にテレビ番組で実験されていたのですが、うがいを3回行った場合口の中の細菌を10分の1程度に減らすことができていました。
しかも、その効果は3時間以上も続いたのです。

このうがいを定期的に行い口内環境を清潔に保つことが、口内炎完治への近道になるでしょう。

口内炎は、実際放っておいても自然に治っていくものです。
しかし、2週間以上口内炎が治らない場合は、お医者さんで見てもらうことをオススメします。
もしかすると、なにか他の病気が原因になっている可能性があります。

いま、口内炎でお悩みの方は、是非上記の方法をお試しください。


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