トンカットアリ

元気をサポートする伝統ハーブ「トンカットアリ」

トンカットアリ（Tongkat Ali）で知られている、学名「ユーリコマ・ロンギフォリア（Eurycoma longifolia）」はマレーシアやインドネシアで古くから伝統的に使用されてきた植物です。

成分としては、男性ホルモン（テストステロン）を上げるユーリコマノンや、免疫を高めるアルカロイド、抗酸化作用・血流促進効果のあるサポニンが含まれています。

サプリメント市場では滋養強壮・性機能向上・抗ストレス・抗疲労などの目的で配合されています。

化粧品としての採用実績は少ないですが、エキス化された化粧品原料もあります。

トンカットアリには、性機能改善やストレス軽減などに関連する有効成分が含まれており、現在も様々な研究が進行中です。

今後の臨床研究によって、さらなる効果が期待されています。

トンカットアリに期待される効果

性機能の改善

トンカットアリには、性機能改善効果があると言われています。

研究によると、トンカットアリの凍結乾燥水抽出物は、男性の性機能に複数の改善効果をもたらすことが示されました。

具体的には、全体的な勃起機能が有意に向上し（IIEFスコア）、性欲も12週目までに14%増加しました。

さらに、精子運動率が44.4%、精液量が18.2%増加するなど、精液の質も改善することが報告されています。

参考文献：Shaiful Bahari Ismail他、Randomized Clinical Trial on the Use of PHYSTA Freeze-Dried Water Extract of Eurycoma longifolia for the Improvement of Quality of Life and Sexual Well-Being in Men

ストレスの軽減

トンカットアリには、ストレスの軽減効果があるとされています。

研究によって、トンカットアリ含有サプリメントの摂取により思考力の低下や混乱を抑制する効果が認められました。

これは、トンカットアリ含有サプリメントがコルチゾールの分泌を抑えることで心理的ストレスの影響を緩和した可能性が示唆されています。

参考文献：外山春樹他、トンカットアリ含有サプリメントの睡眠、疲労及び心理的気分状態への効果

睡眠リズム・質の改善

トンカットアリは、睡眠リズムや質の改善にも効果があると言われています。

論文によると、トンカットアリを摂取することで活動時間中の覚醒時間を長く保ち、眠気を抑えることで、覚醒をより強くする効果が確認されました。

同時に、休息時間中には深い眠りであるノンレム睡眠の持続時間を長くし、睡眠を安定させる働きがあり、深い眠りを示す脳波の活動も高まることが観察されています。

参考文献：Noriaki Sakai他、Eurycoma longifolia (Tongkat Ali) supplementation enhances sleep and wake consolidation in wild-type, but not in narcoleptic mic

一日推奨摂取量

明確には規定されていません。

200～400mg/日含まれている商品が多く流通しています。

トンカットアリでサプリメントを製造する場合

トンカットアリは、アジアの伝統医療で“体の芯から整える”とされてきたハーブ素材です。

今日では、滋養強壮サプリメントで採用が増えつつあり、注目の原料と言えます。

ターゲットの選定や組み合わせ原料の選択次第で、多様な訴求が可能で、差別化の図りやすい原料です。

トンカットアリを使ったサプリメントの製造をご検討の場合は、お問い合わせよりお気軽にご相談ください。