黒しょうが
原料のご紹介
黒しょうがに期待される効果
- 滋養強壮
- 更年期障害予防
- 冷え症改善効果
- ダイエット効果
- 精力増強効果
1日推奨摂取量
黒しょうがのエキスや粉末として、50~150mgのご使用をおすすめします。
滋養強壮に効果が期待される『黒しょうが』
日本では、黒生姜または黒ウコンとも呼ばれており、タイ、ラオスを原産とした天然モノのハーブの一種です。
別名『クラチャイダム』とも呼ばれ、1000年以上も昔から、現地の人に愛され、タイシャム王国の弾性に滋養強壮ハーブとして親しまれてきました。
現在では、日本で唯一沖縄で黒しょうがを栽培しています。
黒しょうがは低温に弱いため、栽培可能な地域が限定されて、日本では沖縄だけが黒しょうがの発育に適した環境だということで栽培が始まりました。
黒しょうがは、ポリフェノールを多量に含んでおり、近年ではその効能が注目されています。
特にアントシアニンの含有率が高く、アルギニンなどのアミノ酸も豊富に含まれています。
実際にタイの人々は、民間薬的な利用法として勢力増進、性能力向上、胃腸の病気・疼痛の改善などに使われてきました。