原料

MATERIALS

2019.02.20

グァバ

漢方において、グァバ葉の摂取量は1日9ｇまでとされています。

血糖値への効果に注目
トクホ成分『グァバ』
グァバは、フトモモ科バンジロウ属の亜熱帯性植物です。

樹高は3～4メートルで幹は細く、5～14㎝ほどの細長い葉と、洋ナシ形や球形の緑色の果実を実らせます。

様々なな効果で人気の高いグァバですが、主に健康茶として利用されます。健康茶として利用されるのは、葉と果実の皮で、いずれも乾燥させてものを煎じて飲用します。

グァバには、ビタミンCでA、ミネラルなどの栄養成分が豊富に含まれていますが、特に注目されているのが、渋味成分のタンニンです。

タンニンは、抗酸化作用により、細胞の発ガンを抑制する働きがあります。

抗酸化作用や脂肪を排出し、糖の吸収を抑制、糖尿病を予防するといわれるフラボノイドの一種、ケルセチンなどが含まれています。