原料
MATERIALS
ケール
ケールに期待される効果
●老化防止
●目の健康を助ける
●皮膚や粘膜を健康に保つ効果
●ストレス緩和
●睡眠促進
●美肌効果
●免疫力向上
●生活習慣病予防
●便秘改善
1日推奨摂取量
特に摂取目安量はありません。サプリメントなどで摂取する場合は、その商品などに記載されている用法・用量を守って摂取するようにしてください。
青汁の元祖となった野菜の王様と
呼ばれる『ケール』
ケールは、キャベツの一種でアブラナ科に属している緑黄色野菜です。
別名『歯キャベツ』とも呼ばれ、原産地は南ヨーロッパの地中海沿岸部です。
日本では、一般的に青汁などに多く利用されています。ケールには、カロテノイド系の色素であるルテインやβカロテンが豊富に含まれています。
その他、牛乳の2倍ものカルシウムやビタミンE、ビタミンC、食物繊維などが含まれています。
自然な睡眠へと導いてくれるメラトニンも含んでおり、寝付きの悪い方へもおススメです。