シャンピニオン

シャンピニオンに期待される効果

• 腸内環境の改善効果
• 高血圧予防
• コレステロール値の上昇抑制
• むくみ解消

1日推奨摂取量

シャンピニオンは食品ですので、1日の摂取上限は設けられていません。

ただ、過剰な摂取は控え、毎日継続的な摂取をオススメします。

消臭効果が期待されている『シャンピニオン』

シャンピニオンは、日本ではマッシュルームとして親しまれています。

現在、最も注目されている働きは整腸作用で、腸内環境の悪化による口臭や体臭を和らげます。
また、カリウムも多く含まれているので、高血圧の予防やコレステロール値の抑制といった効果も期待されています。

これまでに多くの研究が報告されており、老人保健施設の入所者を対象にして、シャンピニオンエキスを10日間投与したところ、便集・便通の改善効果が認められました。

一般的には、短期間で効果が期待できないので、継続的に摂取する必要があるようです。