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葉酸

原料のご紹介

葉酸に期待される効果

  • 成長促進効果
  • 貧血の予防
  • 脳機能改善
  • 胎児の神経管閉鎖障害予防

1日推奨摂取量

妊婦には欠かせない造血ビタミン『葉酸』

葉酸とは、ビタミンの一種で水溶性のビタミンB群に含まれています。最初に抽出されたのはほうれん草からですが、多くの植物に含まれています。

ビタミンB12とともに赤血球の合成に働き、造血のビタミンとも呼ばれています。

葉酸不足は、悪性の貧血、口内炎、食欲不振、舌炎、下痢、顔色が悪い、などの症状が現れます。
さらに、重要視されているのが妊婦の葉酸不足です。

特に妊娠初期(4週~12週)は胎児の細胞分裂が盛んな時期なので、この時期に葉酸が不足すると胎児に神経障害が起こりやすくなると言われています。

実際に、厚生労働省でも妊娠中の摂取は妊娠していない時の2倍近い量の摂取が推奨されています。

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