グァーガム

使い心地を整える、天然素材のグァーガム

グァーガム（Guar Gum）は、マメ科植物グァー豆の胚乳から得られる天然多糖類で、健康食品/サプリメント・化粧品分野で広く利用される水溶性食物繊維です。

最大の特長は、少量で強い粘性を発揮でき、飲み物や化粧品のテクスチャーを自然に整えることです。

また、天然由来かつ安全性が高いため、ナチュラル処方やクリーンビューティを重視するブランドとも相性が良い素材です。

腸内環境や保湿など、体の内外どちらにも寄り添う素材として、ナチュラル系製品を中心に注目が高まっています。

グァーガムに期待される効果

サプリメントで期待される効果

便通改善・腸内環境のサポート

グァーガムは水溶性食物繊維として働き、便の水分保持や排便のリズムを整える作用が報告されています。

ヒト試験でも、便通の改善・腸内細菌の健全化が確認されており、お腹の不快感軽減に寄与します。

満腹感の維持と間食抑制

飲み物や食品に粘度を与えることで、自然な満足感や腹持ちの良さにつながることが確認されています。

摂取後の間食量が減った研究もあり、無理なく食べすぎを抑えるサポート素材として使えます。

血糖・脂質バランスのサポート

食事と一緒に摂取することで、糖や脂質の吸収ペースを緩やかにし、急激な上昇を抑えると言われています。

研究分析結果では、総コレステロール・LDLの低下が報告され、日々の食生活を整える素材として活用できます。

 飲み心地の改善・泡立ちの抑制傾向

グァーガムの増粘性は、粉末ドリンクのとろみ・滑らかさ・泡立ちの少なさを実現します。

プロテインや青汁などで飲みやすさを底上げする目的に適しています。

化粧品で期待される効果

保湿サポート

グァーガムは皮膚表面で薄い保護膜を形成し、水分の蒸散を抑えます。

これにより、化粧水・美容液・クリームなどでみずみずしくしっとりした保湿感を与えます。

テクスチャー改善

自然な増粘力により、ローションやジェルにとろみ・伸び・なめらかさを付与します。

合成ポリマーを使わない自然派処方でも、心地よい質感をつくりやすい素材です。

安定性の向上

グァーガムは、水系の粘度を補うことで処方全体の安定性を支えます。

乳液などの乳化製品では、油分と水分の分離を抑え、均一で安定した状態を維持します。

粉体配合品では、ビタミン類やクレイを均一に分散させ、沈殿やムラを防ぎます。

ナチュラル処方の弱点になりやすい「安定性」を補う、使い勝手の良い天然増粘成分です。

一日推奨摂取量

明確には定められていません。

化粧品表示名称

• グアーガム
• 加水分解グアーガム

グァーガムでサプリメント・化粧品を製造する場合

グァーガムはサプリメント・健康食品で特に使いやすい原料です。

植物性プロテイン、青汁、美容系粉末ドリンクでは、飲みやすさ向上・沈殿防止・満足感サポート目的で広く利用されています。

食物繊維素材として腸活や“スッキリ感”を求める製品にも相性が良いです。

化粧品では、化粧水・美容液・乳液・クリームなどでとろみ付け・テクスチャー調整・保湿・処方安定化を担い、自然な使用感を重視するブランドで採用されています。

サプリ・化粧品のどちらにおいても、少量で使い心地を整え、天然由来で処方の自由度を高める点が魅力で、幅広いOEMニーズに応えることができる原料です。

グァーガムを活用したサプリメント・化粧品の開発をご検討の際は、ぜひお気軽にお問い合わせください。