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カフェインの効果
みなさん、こんにちは！
SUNAO製薬の押川です。
今回はカフェインの効果効能についてご紹介いたします！
カフェインは、刺激作用を持つアルカロイドの一種で、コーヒーや紅茶、コーラ、チョコレートなどの飲料や食品に含まれています。
効果効能
1. 覚醒作用：脳内のアデノシン受容体に働きかけ、アデノシンの働きを抑制します。アデノシンは、脳が疲れたときに放出される物質で、眠気を引き起こす原因となります。
2. 集中力向上：神経伝達物質であるドーパミンやノルアドレナリンの放出を促進するため、集中力を向上させる効果があります。
3. 疲労感の軽減：筋肉内のグリコーゲンの分解を促進し、エネルギーを供給する作用があります。
4. 代謝促進：脂肪酸やグリコーゲンの分解を促進し、エネルギー代謝を活性化させます。
一般的に、健康成人であれば、1日あたり400mg以下のカフェインを摂取することが推奨されています。
SUNAO製薬ではサプリメント、プロテインなどの健康食品にカフェインを配合することが可能です。
企画からお打ち合わせ可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
